Подростковый психолог в Барнауле

Консультации для подростков и их родителей со мной — это помощь вашему ребенку в трудный период взросления.

Проблемы с которыми я работаю

• Эмоциональная нестабильность. Подростки часто сталкиваются с резкими перепадами настроения и сильными эмоциями. Я помогаю им понять и управлять этими чувствами.
• Тревожность и стресс. Школьные нагрузки, давление сверстников и семейные ожидания могут вызывать тревогу. Я учу подростков справляться со стрессом и укреплять эмоциональную устойчивость.
• Проблемы с самооценкой. Важным этапом взросления является принятие себя. Я работаю над тем, чтобы помочь подросткам укрепить уверенность в себе и развить позитивное самовосприятие.
• Конфликты с родителями и сверстниками. Разногласия и непонимание — частая проблема. Я помогаю наладить общение и улучшить взаимоотношения в семье и с друзьями.
• Трудности в учёбе. Потеря интереса к учебе или сложности с концентрацией внимания — это распространённые проблемы. Мы вместе ищем пути к улучшению успеваемости и мотивации.
• Социальное давление. Подростки могут поддаваться влиянию окружения и принимать решения, которые им не свойственны. Я помогаю им оставаться верными себе и принимать осознанные решения.
• Депрессия и суицидальные мысли. Если подросток чувствует безысходность, важно оказать поддержку. Я работаю над тем, чтобы вернуть подростку надежду и помочь справиться с тяжёлыми эмоциями.
• Проблемы с восприятием тела. Недовольство внешностью и расстройства пищевого поведения часто возникают в этом возрасте. Я поддерживаю подростков в принятии своего тела и развитии здорового отношения к себе.

Я понимаю, насколько сложным и запутанным может быть этот период в жизни подростка. Моя цель — помочь вашему ребёнку справиться с этими трудностями, понять свои эмоции и найти способы гармоничного взаимодействия с миром вокруг него. Вместе мы сможем преодолеть все барьеры и сделать этот путь взросления более лёгким и осознанным.

Преимущества работы со мной как с подростковым психологом

• Индивидуальный подход. Я подбираю методы, которые подходят именно вашему ребёнку, чтобы добиваться лучших результатов.
• Доверительное пространство. Создаю безопасную среду, где подросток может открыто говорить о своих чувствах и проблемах.
• Эффективные методики. Использую проверенные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия и арт-терапия, для улучшения эмоционального состояния.
• Поддержка в трудные моменты. Я всегда рядом, чтобы помочь подростку справиться со стрессом, конфликтами и сложностями в общении.
• Навыки коммуникации. Учу подростков эффективно выражать свои мысли и строить здоровые отношения с окружающими.
• Развитие эмоционального интеллекта. Помогаю осознавать и управлять эмоциями, что важно для успешного взаимодействия с миром.
• Работа с семьёй. Взаимодействую с родителями, чтобы наладить лучшее понимание и поддержку внутри семьи.
• Долгосрочные результаты. Помогаю подростку не только решить текущие проблемы, но и подготовить его к будущим вызовам.