Психолог Ольга Наумова о том, как проходит консультация

Как проходит консультация

СпециалистОльга Наумова
Стаж работыБолее 8 лет

Прийти к психологу впервые бывает тревожно: непонятно, что говорить и чего ждать. Расскажу заранее, как всё устроено, чтобы к первой встрече вы шли спокойно. Никаких оценок и допросов — только доверительный разговор и безопасное пространство.

Записаться на первую встречу

Как проходит встреча по шагам

Каждая консультация длится 90 минут и строится вокруг вашего запроса. Жёсткого сценария нет — я подстраиваюсь под вас, но в общих чертах встреча проходит через несколько понятных этапов.

Знакомство и запрос: рассказываете, что привело, в комфортном для вас объёме

Прояснение ситуации: вместе смотрим на контекст и то, к чему хотите прийти

Работа с темой: подбираю методики под ваш запрос и помогаю в ней разобраться

Итоги встречи: подводим результат и намечаем план дальнейшей работы

Форматы и организация встреч

Всё прозрачно и заранее понятно

Очно в кабинете

Личная встреча в уютном кабинете в центре Барнаула, на площади Баварина 1. Спокойная обстановка, где ничто не отвлекает от разговора.

Онлайн из любой точки

Консультации по видеосвязи в Zoom, Telegram или WhatsApp — по эффективности не уступают очным. Подробнее о формате — на странице про психолога онлайн.

Длительность 90 минут

Одна сессия длится полтора часа. Этого достаточно, чтобы спокойно, без спешки погрузиться в тему и наметить шаги.

Стоимость 5000 ₽

Одна сессия — 5000 ₽, одинаково для очного и онлайн-формата. Способ оплаты обсудим при записи.

Конфиденциальность и анонимность

Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами. При онлайн-формате вы можете оставаться в максимально комфортной для вас степени анонимности.

Как записаться

Напишите мне в WhatsApp, Telegram или через форму на сайте, и мы подберём время. Специально готовиться к встрече не нужно — приходите как есть.

А мои проблемы достаточно серьёзные?

К психологу не обязательно приходить «на дне» — обратиться можно с любым вопросом, который вас беспокоит, даже если со стороны он кажется мелочью. Тревога, усталость, отношения, трудный выбор, ощущение, что что-то не так, — всё это достаточные поводы. Например, ко мне приходят с тревогой и паническими атаками, с выгоранием и апатией, с отношениями с родителями. Право решать, что для вас важно, всегда за вами.

Почему со мной спокойно

Что я обеспечиваю на каждой встрече

Безоценочное пространство

Не оцениваю и не осуждаю, что бы вы ни рассказали

Полная конфиденциальность

Всё сказанное остаётся между нами

Гибкий формат

Очно в Барнауле или онлайн, как удобнее вам

Подход под ваш запрос

Интегративный метод, а не один шаблон на всех

Опыт более 8 лет

За плечами разные истории и запросы

Без обязательств продолжать

Первый шаг ни к чему не обязывает

Частые вопросы

Ответы на популярные вопросы о консультации

Так бывает очень часто, и это совершенно нормально — сформулировать запрос не ваша задача, а часть моей работы. Можно начать с того, что просто рассказать, как вы себя чувствуете и что вас привело. Дальше я задам вопросы, и мы вместе нащупаем, о чём на самом деле стоит поговорить.

Одна сессия длится 90 минут. Общая длительность терапии зависит от запроса: с чем-то удаётся разобраться за несколько встреч, что-то требует более долгой работы. Точнее сориентирую после первой консультации, а решение о продолжении всегда остаётся за вами.

Да, конфиденциальность — основа работы психолога. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами и никому не передаётся. Это касается и очных, и онлайн-встреч.

По сути и глубине работы — почти ничем: и там, и там это полноценные 90 минут и одинаковая цена. Разница только в удобстве: кому-то важнее личное присутствие в кабинете, кому-то — возможность работать из дома без дороги. Подробно об онлайн-варианте я рассказываю на отдельной странице.

Одна сессия длительностью 90 минут стоит 5000 ₽, одинаково для очного и онлайн-формата. Способ и момент оплаты мы обговорим при записи, чтобы вам было удобно.

Записаться можно через WhatsApp, Telegram или форму на сайте — просто напишите, и мы подберём время. Перенести встречу можно, если предупредить заранее; детали обсудим индивидуально. Первый шаг ни к чему не обязывает.

Стоимость консультаций

Выберите удобный формат работы

Онлайн

Консультация по видеосвязи из любой точки

5 000 ₽
за сессию 90 минут
  • Zoom, Telegram, WhatsApp
  • Из любого города
  • Полные 90 минут
Записаться онлайн

Запишитесь на первую консультацию

Первый шаг ни к чему не обязывает — напишите мне удобным способом

Адрес кабинета

г. Барнаул, площадь Баварина 1, каб. 705/2