Психолог при разводе и после развода

Решение принимаю не я. Мы разбираем, из чего состоит каждый вариант: что вы в нём теряете и приобретаете, чего боитесь, что говорят вам страх, вина и привычка. Когда выбор перестаёт быть туманом и становится конкретным, сделать его обычно получается спокойно. Торопить я вас не буду: решения, принятые в панике, потом чаще всего пересматриваются.

Техник «возврата» и способов повлиять на чужое решение у меня нет, и обещать их было бы нечестно: второй человек решает сам. Работать можно с тем, что зависит от вас, — с вашей частью в том, как вы разговариваете, на что реагируете и чего ждёте друг от друга. Иногда этого хватает, чтобы разговор снова стал возможен. Если партнёр готов прийти, есть парный формат.

Нет. «Нормального срока» для этого не существует, и обратиться можно спустя годы — ко мне приходят и так. Если при этом надолго пропали сон и аппетит, состояние не меняется месяцами или появляются мысли, что жить не хочется, — это повод обратиться к врачу. Психологическая работа в таком случае идёт параллельно, а не вместо неё.

Общие ориентиры такие: честно и по возрасту, без подробностей взрослых отношений, без роли судьи и посредника между вами, с ясным «мы оба остаёмся твоими родителями». Дальше многое зависит от возраста ребёнка и от того, что он уже успел увидеть, — это разбираем на встрече. Про детско-родительские отношения есть отдельная страница: отношения с родителями.

Нет, это не моя работа. Я занимаюсь только психологической стороной развода: решениями, чувствами, разговорами с близкими и ребёнком. По юридическим вопросам стоит обратиться к юристу — он для этого и нужен, и такая помощь никак не заменяется консультацией психолога.

Начать можно одному: индивидуальная консультация длится 60 минут и стоит 4 500 ₽, очно и онлайн одинаково. Если вы готовы прийти вдвоём и вместе решить, расходиться или нет, — встреча для пары идёт 90 минут и стоит 7 000 ₽, о ней я рассказываю на странице психолог для пар. Все форматы и условия переноса — в стоимости консультаций.