Ольга Наумова — психолог в Барнауле
Наумова Ольга Анатольевна · психолог · Барнаул
Здравствуйте. Меня зовут Ольга Наумова, я психолог и веду частную практику в Барнауле: очно в кабинете на площади Баварина и онлайн по видеосвязи. Работаю со взрослыми и подростками, опыт более 8 лет. Приходят ко мне с тревогой, усталостью, отношениями и с вопросом «а чего я вообще хочу». Здесь собрано то, о чём обычно спрашивают до первой встречи.
Записаться на консультациюС чем я работаю
Каждая тема разобрана на отдельной странице.
Паника, фоновое напряжение и навязчивые мысли — тревога и панические атаки.
Нет сил и интереса, отдых не восстанавливает — выгорание и апатия.
Конфликты и разговоры по кругу в паре — семейный психолог.
Вина, обида и трудная дистанция со старшими — отношения с родителями.
Перепады настроения, школьный стресс, принятие себя — подростковый психолог.
Сессия, экзамены и выбор пути — студентам и старшеклассникам.
Переедание, срывы и отношение к телу — расстройства пищевого поведения.
Созависимость и жизнь рядом с зависимым — зависимости и созависимость.
Декрет, самооценка, границы и «всё на мне» — психолог для женщин.
Как мы разбираем конкретные ситуации и реакции — элементы КПТ.
Мой подход
Я работаю в интегративном подходе: не подгоняю человека под метод, а подбираю инструменты под запрос и темп. Использую технику EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз), нейроэнергетические протоколы, элементы когнитивно-поведенческой терапии и элементы арт-терапии — последние особенно помогают в работе с подростками.
Мне важно идти к первопричине, а не только снимать симптом: смотрим, что питает тревогу, где уходят силы и какие сценарии из прошлого управляют реакциями сегодня. Готовых советов я не даю и не подталкиваю к решениям вроде «увольняйся» или «прекрати общаться с родителями»: резкие перемены и разрыв отношений — крайняя мера, а не цель работы, и решения остаются за вами.
На встречах нет оценок и допросов, всё сказанное остаётся между нами, одинаково очно и онлайн. Приходить «на дне» необязательно. Если запрос не формулируется словами, это не помеха: сформулировать его — часть моей работы, а не ваша задача.
Образование
Московский институт психоанализа
Специальность «Психологическое консультирование и диагностика личности»
Курс «Искусство психолога»
Анна Ясногородская
Курс «Про родительство»
Денис Сенников
Техника EMDR
Метод десенсибилизации и переработки движением глаз
Нейроэнергетические протоколы
Продолжаю учиться и осваивать новые методики: для меня это часть профессии, а не строчка в резюме.
Форматы работы
Очно в Барнауле
Кабинет в центре города, площадь Баварина 1, каб. 705/2. Спокойная обстановка, где ничто не отвлекает от разговора.
Онлайн по видеосвязи
Zoom, Telegram или WhatsApp из любого города и страны. Подробности формата — на странице психолог онлайн.
Встреча 60 минут
По глубине форматы не отличаются, разница в удобстве. Порядок встречи описан там, где я рассказываю, как проходит консультация.
Стоимость консультаций — 4 500 ₽ за 60 минут; остальные форматы и условия переноса на странице цен.
Где ещё меня найти
Частые вопросы
Я окончила Московский институт психоанализа по специальности «Психологическое консультирование и диагностика личности». Дополнительно училась на курсах «Искусство психолога» у Анны Ясногородской и «Про родительство» у Дениса Сенникова, освоила технику EMDR и нейроэнергетические протоколы. Учиться продолжаю и сейчас: это часть профессии.
В профессии больше восьми лет, работаю со взрослыми и с подростками. Чаще всего приходят с тревогой и паническими атаками, выгоранием, отношениями в паре и с родителями, подростковыми кризисами, пищевым поведением, созависимостью и вопросами самоопределения. За эти годы набралось много разных историй, поэтому редкая тема оказывается для меня неожиданной.
Очно — да, в кабинете на площади Баварина 1, каб. 705/2, в центре Барнаула. Онлайн работаю из любого города и страны по видеосвязи в Zoom, Telegram или WhatsApp. Встреча длится те же 60 минут, конфиденциальность одинаковая, так что выбор обычно про удобство.
Напишите в Telegram или WhatsApp, позвоните по номеру +7 (913) 232-42-02 или заполните форму на сайте. Кабинет отмечен на Яндекс Картах и в 2ГИС, там же адрес и схема прохода; есть профиль на b17.ru. Первое сообщение ни к чему не обязывает.
Записаться на консультацию
Напишите удобным способом — вместе подберём время встречи